Power Athletic System

DESCRIZIONE: CORSO DI PERFEZIONAMENTO ISTRUTTORI

POWERATHLETIC SYSTEM® è corso di specializzazione che fornisce protocolli di lavoro basati su varie metodologie di allenamento.
Il POWERATHLETIC SYSTEM® è un programma focalizzato sulla preparazione atletica. È un programma di allenamento innovativo e funzionale volto a sviluppare le performance atletiche lavorando su forza, resistenza, potenza, equilibrio, flessibilità muscolare e mobilità articolare.
L’Istruttore di POWERATHLETIC SYSTEM® potrà utilizzare le competenze acquisite per allenare i propri utenti sia in qualità di Personal Trainer, sia in qualità di preparatore atletico negli sport da combattimento ed arti marziali.

1° LIVELLO - DURATA: 2 GIORNI

  • Tecniche ed esercizi fondamentali
  • Come eseguire gli esercizi in sicurezza
  • Struttura della lezione/ Didattica
  • Come visualizzare e correggere gli errori
  • Protocolli di allenamento per la preparazione atletica
PowerAthleticSystem

SEDE: MILANO
(comunicata preventivamente)

ORARI: Sabato h. 9.30 - h. 18.00 / Domenica h. 10.00 - h. 18.00

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